منتجات كثيرة للعناية بالبشرة أصبحت متاحة في الأسواق ومسألة اختيار المنتج المناسب لنوع بشرتك وحالتها ومعرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامه وكيفيه ترتيبه على البشرة مع المنتجات الأخرى بتكون صعبة ومحيرة لكثير من البنات.

أسئلة كثيرة بتجيلنا من البنات على موقعنا Zynah.me وموقع فستاني Fustany.com عن خطوات عمل روتين البشرة اليومي، عشان كدا قررنا نشاركك كل التفاصيل عن الخطوات الصحيحة لروتين العناية بالبشرة الصباحي والمسائي (قبل الخروج من المنزل صباحا وقبل النوم ليلا) مع مقترحات لمنتجات مجربة هتساعدك في عمل روتين البشرة اليومي.

 خلينا نبدأ...

 الروتين اليومي للعناية بالبشرة بيتكون من أربع خطوات أساسية لا غني عنها وبتكون كافية مبدئيا للحفاظ على صحة وجمال بشرتك. لكن لو عايزة  نتائج مثالية أكثر ممكن تضيفي خطوات أخرى فرعية زي كريم العين، المساكات وغيرها من مستحضرات العناية بالبشرة. 

هنتكلم في البداية عن خطوات روتين البشرة الأساسية وهي

1- تنظيف البشرة بالغسول

2- تلطيف البشرة بالتونر

3- ترطيب البشرة

4- وضع الكريم الواقي من الشمس

لتلاحظي تغيير كبيرفي طبيعية بشرتك وملمسها الصحي، ننصحك بالالتزام بالروتين التالي والمواظبة على استخدام منتجات العناية بالبشرة التي اختارتيها لنفسك يوميا في فترة لا تقل عن شهرقبل تغيير المنتج.. مهم أيضا أن تضعي المنتجات على البشرة بالترتيب من الأخف للأثقل بمعنى أن تبدأي بغسول البشرة ثم التونر ثم وضع السيروم وكريم الترطيب.

 معلومة مهمة أيضا أنك تعرفيها هي أن البشرة تقوم بتجديد خلاياها أثناء النوم، لذلك ضروري الالتزام بالروتين الليلي وتجنب النوم بدونه عشان تستفيدي من تأثير المنتج لأقصى درجة. ستشركك بشرتك لاحقا!

خطوات روتين البشرة اليومي بالتفصيل:

1- تنظيف البشرة:

طبعا معروف إن أول مراحل العناية بالبشرة هي تنظيفها بالغسول لإزالة كم الأوساخ والشوائب والأتربة التي تسد المسام خلال اليوم. اختاري لنفسك غسول لطيف في مكوناته يساعدك على تنظف البشرة دون تجريدها من دهونها الطبيعية والصحية. ننصحك باستخدام أنواع الصابون وغسول الوجه الطبيعية للاستخدام اليومي. لو بشرتك جافة أو حساسة استخدمي غسول لطيف للبشرة في الصباح واكتفي بمسح الوجه بماء ميسيلار ليلا، في حالة البشرة العادية والدهنية، استخدمي غسول الوجه صباحا وليلا مع مراعاة استكمال الروتين وتطبيق الخطوات كلها.

سكراب الوجه يعتبر أيضا نوع من أنواع غسول البشرة لأنه بيساعد على إزالة الشوائب وتنظيف المسام وإزالة الرؤوس السوداء وتفتيح البشرة بشكل ملحوظ لكن بسبب إن تركيتها غالبا بتكون قاسية فيفضل استخدامه مرة واحدة في الأسبوع خصوصا مع البشرة الحساسة أما لو بتستخدمي نوع خفيف، فتقدري تستخدميه مرتين في الأسبوع.

2- التونر:

التونر خطوة أساسية لانعاش البشرة وتلطيفها. تقتدري تستخدمي أي تونر موجود في الأسواق أو تستبدليه بتونر طبيعي زي ماء الورد. مهمة التونر هي التخلص من بقايا الأوساخ العالقة في البشرة، وغلق المسام المفتوحة وكمان ضبط درجة حموضة البشرة pH وتعديلها لمستواها الطبيعي. التونر كمان بيساعد على تلطيف البشرة لو سبب الغسول في جفافها الشديد لذلك يفضل استخدامه بعد مرحلة الغسول مباشرة وقبل وضع السيروم والكريم المرطب في الصباح والليل.

3- السيروم

السيروم من المستحضرات المفيدة جدا للبشرة وبتقوم بمهمتين أساسيتين هم علاج البشرة وحمايتها. في الصباح بيرشح الخبراء استخدام سيروم غني بفيتامين سي، لأنه مفيد في علاج كثير من مشاكلالبشرة وتلفها بسبب التعرض المستمر للشمس والتلوث المناخي، لو بشرتك بتميل لتكوين بقع داكنة، ففيتامين سي بيساعك على تقليلها خصوصا في حالة استخدامه في الصباح لأنه يحمي البشرة من التلف الناتج عن التلوث خلال اليوم.

في الليل يمكنك الاختيار بين وضعة طبقة من السيروم أو كريم معالج البشرة حسب حالة بشرتك، بمعني لو كانت بشرتك تميل إلى تكوين الحبوب، فالأفضل أنك تبادري بتقليل حدوث المشكلة بدل من انتظار حدوثها ثم بدء علاجها، تظهر الحبوب نتيجة دهون البشرة الزائدة فإذا استطعتي التحكم في مستوى دهون البشرة بكريم معالج كل يوم ستتجني ظهور حبوب جديدة.

كريم العين خطوة مهمة لحمايه عينيك من علامات التقدم، وتقليل علامات الإجهاد ويفضل وضع مسحة واحدة منه على الجلد المحيط بالعينين مرتين في اليوم وتوزيعها بإصبع البنصر "إصبع خاتم الخطوبة" لأنه بيكون أخف على بشرة العين الحساسة جدا.

4- ترطيب البشرة:

الآن ننتقل للمنتجات ذات التركيبة الأثقل، الكريمات وهي خطوة مهمة للحفاظ على ترطيب البشرةوملمسها الصحي والمنعش. ضعي الكريم المرطب مرتين يوميا مرة في الصباح ومرة باللليل. لا تتهاوني في هذه الخطوة بالصباح للإحتفاظ بالمرطبات لفترة طويلة داخل بشرتك ، وباللليل لتجنب الإفراز الزائد لدهون البشرة ليلا. ويمكنك ليلا استخدام كريم عادي أو ليلي بخواص مضادة للتجاعيد لو بتدوري على نتيجة أفضل.

5- واقي الشمس (الصن بلوك):

كثير منا ينسىوضع الكريم الواقي من الشمس، لكن بدون مبالغة فهو أهم خطوة في روتين العناية بالبشرة! التعرض المباشرة للشمس سواء في الصيف أو الشتاء من العوامل الأساسية المسببة لتجاعيد البشرة المبكرة، وإذا كان لديك بقع داكنة أو بشرتك تميل لتكوين البقع الغامقة، فاستخدام الكريمات المعالجة لها بدون الالتزام بوضع الصن بلوك أوالكريم الواقي من الشمي يوميا لن يساعدك في علاجها وإخفائها نهائيا.استخدمي صن بلوك بمعامل وقاية لا يقل عن SPF 30 وضعيه على أكثر المناطق المعرضة أكثر للشمس مثل الوجه والرقبة واليدين

لو عايزة تعتني ببشرتك أكثر، فتقدري تزودي في خطوات روتين العناية بالبشرة الآتي:

زيت الوجه: في حالة إن بشرتك تحتاج لترطيب أكبر، بدلي كريم الترطيب في المساء بزيت للوجه. لا تقلقي فزيت الوجه لن يسبب تكون الحبوب بالعكس سيساعدك في تحسين ملمس البشرة وترطيبها بشكلمذهل.

مساج الوجه: ضيفيه لروتين العناية بالبشرة اليومي الخاص بيكي بعد خطوة الترطيب بالكريم أو زيت الوجه سواء باستخدام أدوات تدليك الوجه أو بأصابع اليدين بحيث يتم في حركات تبدأ من نص الوجه للخارج ومن الأسفل الأعلى. الانتظام في عمل مساج الوجه هيضيف رونق وإشراق لبشرتك وهيقوي مرونية البشرة ويقلل التجاعيد والخطوط الرفيعة .

ماسكات الوجه: سواء كان ماسك ورقي أو ماسك طين أو ماسك peel off، فبشرتك تحتاح للماسكات مرة أسبوعيا على الأقل لتخفيف علامات الإجهاد من ناحية وعلاج مشاكل بعينها حسب حالة بشرتك مثل إزالة الشوائب، ترطيب البشرة، تقليل التجاعيد وغيرها من أنواع الماسكات المتاحة. 

 أخيرا، من المهم ترطيب الجسم داخليا بشرب ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يوميا. شرب الماء له فوائد كثيرة للجسم والبشرة وأهمها الحفاظ على مرونة البشرة وتقليل التجاعيد والحفاظ على نضارة البشرة.

الآن بعد أن شاركنا معك نصائحنا المجرية عن روتين العناية بالبشرة اليومي، استمعي بخصم 15% على أول أوردر ليكي عند شراء أي من منتجات العناية بالبشرة والشعر والمكياج المتوفرة على موقع زينة ببرومو كود “zynahorder" . ولو عايزم اقتراحات لمنتجات تساعدك في عمل الروتين اليومي لبشرتك، تفقدي الاختيارات التالية: